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Herzlich Willkommen

in meiner Praxis für Gestalttherapie und Coaching in Dießen und München

 

 

Veränderung geschieht im Ankommen bei dem, was ist. Dies ist ein Grundsatz der Gestalttherapie und der Boden meiner Arbeit.

In meiner Praxis heiße ich Sie willkommen, wenn Sie Neues in Ihr Leben bringen wollen und schwierige Phasen nicht alleine durchleben möchten.

 

Vielleicht haben Sie das Gefühl, auf der Stelle zu treten, in alten Mustern stecken zu bleiben oder das Leben fordert Sie durch Veränderung oder einen sehr geballten Alltag besonders heraus.

Daher fühlen Sie sich vielleicht aus der Bahn geworfen, eingeengt, überfordert oder orientierungslos und suchen nach einer inneren Balance und einem wohlwollenden Selbstgefühl. Sie wünschen sich mehr Raum für Ihre Lebendigkeit und Ihre Lebensfreude, Raum für Ihre persönliche Entfaltung.

Rückzug und Selbstzweifel, innere Zerrissenheit und Anspannung verbergen in der Regel ein tief liegendes Bedürfnis. Wird es nicht beachtet, verhindert es, dass wir auf unser Wohlergehen achten und dementsprechend handeln können.

Mit Gestalttherapie als psychotherapeutischem Verfahren können Sie erfahren, welche erlernten Mechanismen Ihnen im Weg stehen um zu wachsen.

Im behutsamen Betrachten dieser Mechanismen lernen Sie Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder neu wahrzunehmen und im Kontakt mit anderen auszudrücken. Und Sie können entdecken, wie jeder Bestandteil Ihrer Persönlichkeit wesentlich und bereichernd ist.

 

In meiner Praxis unterstütze ich Sie in Einzel-, Paar- und Familiensitzungen darin, dem Beachtung zu schenken, was Ihnen wichtig ist um sich in Ihrer eigenen Identität wohl zu fühlen.

Ich begleite Sie beständig darin, ein wohlwollendes Selbstgefühl zu entwickeln und Ihr Leben in die Richtung zu bringen, die Ihnen entspricht.

Ich freue mich auf Sie!

Veränderungen oder Stagnationen, die eine Krise hervorrufen, können sein:

  • sich wiederholende Lebensmuster

  • ein Unbehagen im Lebensgefühl

  • in alten Verhaltensweisen feststecken

  • anhaltende unbestimmte Unzufriedenheit

  • Konflikte am Arbeitsplatz oder der Verlust des Arbeitsplatzes

  • Burnout, depressive Verstimmung

  • Überlastung, Erschöpfung

  • sich vom Leben zurückziehen

  • Beziehungskrisen 

  • Geburt eines ersten Kindes oder weiterer Kinder

  • der Wandel vom Liebes- zum Elternpaar

  • der Wunsch nach gleichberechtigter Elternschaft

  • mentale Überlastung, vor allem bei Müttern

  • ungewollte Kinderlosigkeit

  • Trennung, Scheidung

  • alleinerziehend sein

  • eine Patchwork Familien gründen

  • der Wunsch nach persönlicher Entwicklung

  • Sehnsucht nach innerer Balance und einem stabilen Selbstwertgefühl

Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren in der Tradition der humanistischen Psychologie und wurde von Laura und Fritz Perls in den 40er Jahren entwickelt. Sie findet in Form von Gesprächen statt.

Judith Bayer

Bahnhofstrasse 37, 86911 Dießen

Kesselbergstrasse 6, 81539 München

Telefon: 0179 - 671 96 64

E-Mail: mail@judith-bayer.com