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Mama sein
unvollkommen Vollkommensein, Mutter sein
Mama sein kann so wundervoll sein,
wenn wir ganz einfach wir selbst sein dürfen,
in unserer Lebensweise und unseren Gefühlen –
ohne uns einem Ideal anpassen zu müssen.
Susanne Mireau
Vielleicht ist Ihnen das Gefühl vertraut, weder dem Job, noch dem Kind, noch sich selbst gerecht zu werden und Sie empfinden Ihren Alltag davon geprägt?
Egal, ob Vollzeitmutter oder erwerbstätige Mutter, vermutlich kennen Sie auch den inneren Anspruch, dem Ideal der guten Mutter entsprechen zu wollen, es aber irgendwie nie so ganz zu schaffen?
Oder Sie fühlen sich fremdbestimmt aufgrund all der Erwartungen an Sie als Mutter und haben Mühe, sich in dieses Rollenverständnis einzufinden.
Woher kommen diese Erwartungen ans Muttersein?
Welche Prägungen greifen hier?
Im Muttersein jonglieren Sie meist unbemerkt viele Bälle gleichzeitig.
Da ist die Hauptverantwortung im Elternsein, im Haushalt, der Fürsorgearbeit und der Familienorganistaion inklusive.
Eine mentale Überlastung, Dauerstress und Schlafstörungen sind hier nicht selten.
Unsere gesellschaftliche Prägung jedoch suggeriert uns: „Muttersein bedeutet Erfüllung und Glück, ausschließlich!“
Was tun, wenn aber auch Unbehagen und unangenehme Gefühle Ihren Alltag prägen, Sie erschöpft, übermüdet, gereizt und unausgeglichen sind und sich zwischen all den Ansprüchen und Zuständigkeitsbereichen zerrissen fühlen?
Als Mutter sind Sie (vor allem) eine Frau mit Ihren individuellen Bedürfnissen, die gehört und beachtet werden wollen. Ohne diese Selbstfürsorge, das Achtgeben auf sich selbst, wird es ungemütlich.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Ihrem Befinden nachzuspüren, die eigenen Gefühle und Empfindungen zu erlauben, zu fühlen und zu reflektieren. Keinem Ideal entsprechen zu müssen.
Sie haben Zeit, Ihre Bedürfnisse wieder wahr- und ernst zu nehmen und Selbstfürsorge zu etablieren, Raum für sich zu schaffen.
Ich freue mich darauf, Sie in Ihrem Mamasein zu begleiten und einen reflektierenden Ort zu bereiten, der Ihr Rollenverständnis vom Muttersein in Bewegung kommen lässt.
